"La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficáz como lo son unas pocas palabras bondadosas"
S. Freud
Sobre mi
Hola, soy Mercedes, psicóloga, psicoterapeuta clínica y neuropsicolóoga. Hace más de 10 años que me dedico a ayudar a las personas a encontrar su bienestar. Mi elección fue totalmente vocacional, me encanta mi trabajo y lo hago con absoluta entrega. Creo que la verdadera felicidad se encuentra en conocernos realmente, en mirarnos con honestidad y en reconocernos como individuos completos. Se que no hay camino fácil y si es fácil no estas caminando.
Nunca es tarde para aprender a ser feliz y dejar ir , cada segundo de tu vida vale.
Nunca es tarde para nadie....
Con que te puedo ayudar
Tienes problemas de autoestima: te sobreexiges tanto que no eres capaz de disfrutar, lo poco que haces lo haces con miedo, te juzgas severamente y todo te parece insignificante a tal punto que ya ni lo intentas.
Vives en una relación codependiente, parejas narcisistas, vínculos tóxicos y altamente conflictivos; si eres capaz de darte cuenta que algo va mal, ya tienes parte del camino hecho, ahora es hora de hacer cambios, estas relaciones no terminan bien y lo que es peor, a veces no terminan nunca, condenándote a ti mismo a vivir así.
Tienes problemas de ansiedad: La angustia y la preocupación extrema no te dejan avanzar, cada opinión emitida, cada decisión tomada es una lucha, mental y física. Estas bloqueado en la duda obsesiva y simplemente no avanzas, no sabes cómo salir de ahí.
Tienes problemas con los limites: Vives constantemente en una maraña de relaciones toxicas, siempre estas en segundo lugar, tus prioridades son las de otros, hasta el punto que olvidaste quién eres. Te cuesta establecer relaciones sanas y equilibradas y siempre sales perdiendo. Tal vez olvidaste como establecer limites sanos al punto que ya no sabes cómo hacerlo.
Vives anclado en el pasado: por lo general traumático o a veces idealizado.... ¡cuidado! no todo tiempo pasado fue mejor ni peor, es solo pasado. El dolor, la perdida, el duelo no dejan de estar pero tú puedes seguir adelante y crear para ti un presente maravilloso, a pesar de todo.
TERAPIA ON LINE
La terapia on line se ha convertido últimamente en una herramienta imprescindible para los psicólogos. A día de hoy la mitad de mis consultas son on line. Las razones son múltiples, para empezar simplifica el proceso, elimina traslados y los gastos que estos conllevan. Por otro lado conectarse en un espacio familiar puede ser mas cómodo para muchos pacientes. En todo caso dependerá de las necesidades de cada quien. La terapia on line puede ser especialmente beneficiosa si:
Viajas con frecuencia o estas muy ocupado y trasladarte se te hace difícil.
Sufres de algún problema medico o psicológico (fobia social, agorafobias, etc) que te imposibilita trasladarte.
Vives fuera de la ciudad o fuera del país.
Contacto
Atiendo presencial en Barcelona, lunes, jueves y viernes. Contáctame para ver horarios.
Consell de Cent 329, 2-1
34 672879787